Et toi, il ressemble à quoi ton sac de sport ?

Quel que soit le sport pratiqué, le principal compagnon du sportif régulier sera son sac de sport, il doit être pratique robuste et prêt à affronter les vestiaires les plus rudimentaires.

Evidemment, le format du sac et son contenu seront adaptés en fonction de l’activité mais retrouvez ci-dessous en les accessoires indispensables à la pratique du Fitness.

Le Sac de Sport

Son format va dépendre des accessoires dont vous aurez besoin.

Le choix se fera sur la capacité, la forme et le design,

 

Retrouvez ci-dessous différents modèles de sac :

Simple et Design

 

Pratique et grande capacité de rangement

Léger et pratique

   

sac à dos militaire tactique
Pratique et complet

 

Les accessoires

  • Les chaussures de sport seront adaptées en fonction de l’activité pratiqué, pour les chaussures de running vous trouverez le meilleur choix chez notre partenaire I-Run.


 

  • Une bouteille d’eau

Si vous voulez découvrir une nouvelle façon de s’hydrater, essayez la bouteille à infusion :

bouteille infusion sport
Bouteille à infusion

 

Bouteille d’eau

Les accessoires de musculation:

  • La serviette compacte à séchage rapide :

Utile pendant l’entrainement, elle permet d’assurer l’hygiène des utilisateurs des différents équipements en salle de sport.

 

  • Les bandes de force pour protéger les poignets :

Permet de soutenir et protéger les poignets lors d’exercices avec des charges importantes.

 

  • La ceinture de force :

Elle permet de soutenir le dos lors d’un exercice avec une charge importante (Squat, Haltérophilie)

 

  • Les genouillères:

Elles permettent un maintien de l’articulation du genoux lors d’exercices de Squat.

 

  • Les maniques ou gant de musculation pour protéger ses mains :

Il existe plusieurs modèle en fonction du sport pratiqué et le sensibilité de chacun, elles permettent de prévenir les blessures et éviter les arrêts d’entrainement (ampoules).

 

  • Le réducteur de callosité pour prendre soin de ses mains :

Permet de réduire les callosités causées par les mouvements répétitifs sur les barres et haltères et éviter les blessures au niveau des mains (ampoules).

 

Les accessoires supplémentaires à emmener partout :

  • La corde à sauter

corde à sauter fitrace

corde à sauter fitrace

 

Retrouvez notre article sur l’utilisation de la corde à sauter)

 

  • Les bandes élastiques :

bande élastique sport

Retrouvez notre article sur l’utilisation des bandes élastiques en cliquant ICI

 

Cette liste d’équipements qui composent votre sac de sport n’est pas exhaustive mais permet de donner une idée du matériel nécessaire à la pratique du Fitness.

Personnellement, voici une photo de mon sac pour la pratique du CrossFit 😉

 

N’hésitez pas à faire des commentaires sur les produits à ajouter !

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