Ebook Fitness & Yoga -Happy n’ Good

29.90

Vous recherchez les meilleurs conseils en matière de musculation, d’entrainement cardio et de Yoga ?

Vous cherchez un programme mêlant Fitness et Yoga ?

Découvrez cet ebook Fitness & Yoga de Happy n’ Good

Réalisable par tout le monde, il a pour objectif de vous apporter endurance musculaire, tonicité, souplesse et bien-être général. Aucun niveau n’est requis.

Vous devez néanmoins avoir une bonne conscience de votre corps pour profiter pleinement des bénéfices de la pratique et rester à l’écoute de celui-ci pour ne pas aller trop vite au-delà de vos capacités physiques.

Prenez votre vie en main et lancez vous dans une formidable expérience pour prendre conscience de votre corps.

 

Description

Découvrez l’Ebook Fitness & Yoga – Happy n’Good

MON SPORT BIEN-ÊTRE PAR JULIE HAPPY N’GOOD

INTRODUCTION

Ma philosophie n’est pas de vous faire culpabiliser ni de vous imposer des pratiques harassantes mais simplement de vous aider à mettre toutes les chances de votre côté pour vous sentir bien dans votre corps et votre esprit !

Le programme proposé dans cet ouvrage est réalisable par tout le monde. Vous devez néanmoins rester à l’écoute de votre corps pour ne pas aller trop vite au-delà de vos capacités physiques. Step by step… les résultats proviendront de votre régularité et de votre persévérance. Pour parvenir à être régulier et à s’investir sur le long terme, vous devez prendre du plaisir dans ce que vous faites.

Voyez les efforts à fournir comme le chemin qui vous mène au réconfort mais également comme l’expérience nécessaire de toute évolution positive.

N’attendez pas d’être prêt à 100%. Commencez dès maintenant. Vous avez toutes les cartes en mains !





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